Соблюдайте правила поведения на воде!

Наступает купальный сезон. Всем отдыхающим на водоемах надо хорошо знать и соблюдать правила безопасности на воде:

— начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов;

— не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды;

— входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите;

— не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим;

— если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам;

— купаться можно только в разрешенных местах;

— нельзя нырять в незнакомы местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;

— не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах;

— не цепляйтесь за лодки, не залезайте на бакены, буйки и т.д.;

— не подплывайте к проходящим судам;

— не купайтесь в штормовую погоду;

— если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

— если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

— если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь.

Помните! Обязательное соблюдение всех правил поведения на воде

– залог сохранения здоровья и спасения жизни.